TERAPIA DE ADULTOS

¿EN QUÉ CONSISTE LA TERAPIA DE ADULTOS?

La Terapia de Adultos consiste en una variedad de técnicas, herramientas y procedimientos con el objetivo de generar y promover el bienestar emocional, psicológico y social de las personas adultas. Te ayudamos a manejar y aprender a controlar aquellas situaciones o dificultades que te causen malestar y/o sufrimiento, así como a entender tu comportamiento, de forma que se produzcan cambios positivos en tu día a día.

¿CÓMO SE TRABAJA DESDE LA PSICOLOGÍA POSITIVA?

Desde la Psicología Positiva se busca potenciar las capacidades y fortalezas de la persona que reciba la atención psicológica, así como las de su entorno y relaciones.

¡A QUIÉN VA DIRIGIDA ESTA TERAPIA?

Principalmente a Personas Adultas.

¿EN QUÉ TE PODEMOS AYUDAR?

  • ESTADO DE ÁNIMO (Movilizando tus recursos personales y cambiando tus emociones, conductas y encontrando pensamientos más positivos):

  • Superación de depresión
  • Distimia
  • Apatía
  • Aislamiento
  • Soledad

  • ANSIEDAD (Aprendiendo técnicas de relajación, organización del tiempo, autocontrol y otras de probada eficacia):

  • Eliminación del Estrés
  • Angustia
  • Ataques de Pánico
  • Ansiedad Generalizada
  • Fobia Social
  • Fobia Simple
  • Estrés Postraumático

  • HABILIDADES SOCIALES (Fomentando unas relaciones con los demás más sanas, ricas y positivas):

  • Timidez
  • Agresividad
  • Falta de Habilidades Sociales
  • Bajo Autocontrol
  • Dependencias Emocionales
  • AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO (Con el fin de onvertirte en una persona más seductora y magnética):

  • Psicología de la Atracción
  • Mejorar tu Autoconcepto
  • Comunicación Personal
  • Mejorar tus Rasgos más Atractivos
  • RENDIMIENTO ACADÉMICO Y PROFESIONAL (Tanto si trabajas por cuenta ajena como si eres un emprendedor, así como si eres estudiante…):

  • Alcanzar un Mayor Éxito Profesional
  • Alcanzar un Mayor Éxito Académico
  • Alcanzar un Mayor Éxito Profesional
  • Técnicas de estudio
  • Técnicas de Tratamiento de la Información
  • Técnicas de Organización del Tiempo.

¿QUIÉN SE ENCARGA DE ESTA TERAPIA?

Nuestro Psicólogo y Especialista en terapia psicológica de adultos, ANTONI MARTÍNEZ es el coordinador del servicio de Adultos. Junto a él, otras/os profesionales realizan también esta labor.

Para más información sobre la Terapia de Adultos, puedes visitar la web personal de Antoni Martínez:

ANTONI MARTÍNEZ PSICÓLOGO